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低血圧

皆さま、ハロー。美比呂です

先週の金曜日に健康診断を受けてきました。

そこで発覚した驚愕の事実が


なんと

私、低血圧になってたんです

今まで正常範囲内だったのが、

今回、測ってみると上が90台、下が50台に…。


じゃあ、今まで

朝起きて時間が経っても体がだるかったり頭痛がしてた症状は、

ヘンな寝方や寝不足ではなく、実は低血圧が原因だったのね

原因がわかったのはいいが、

何とかして低血圧の状態を改善しなくては

まずは、今まで毎日朝食を食べる習慣がなかったので、

食べる習慣をつけようと決心する美比呂でした。

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たった7分!低血圧は自分で治せます!!

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